kemik sağlığı
-
Ortopedi
Kemik Sağlığını tehdit eden alışkanlıklar
Güçlü ve sağlıklı kemik yapısı, sadece çocukluk döneminde değil, tüm yaşam boyunca korunması gereken bir zenginliktir. Ancak gündelik hayatımızda farkında…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Keten Tohumunun inanılmaz Faydaları!
Uzman Diyetisyen Rıdvan Arslan konu hakkında bilgiler verdi. Keten tohumu olarak da bilinen keten tohumu, bilimsel olarak Linum usitatissimum olarak bilinen keten…
Devamını Oku » -
Nöroloji-Beyin, Sinir Sağlığı
Kemik Sağlığınızı korumanın yolları
Nöroşirurji Uzmanı Op.Dr. Kerem Bıkmaz kemik sağlığını korumak konusunda önemli bilgiler verdi. Kemikler canlı dokulardan oluşurlar. Eski kemik dokusu sürekli olarak yeni kemik…
Devamını Oku » -
Ortopedi
Menopoz döneminde Kemik Sağlığı açısından Kadınları neler bekliyor?
Menopoz dönemi kadınlar için önemli değişimlerin yaşandığı bir süreç. Bu süreçte omurga, kemik, kas ve eklemlerinde hassasiyet yaşayan kadınların sayısı…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kimyonun Faydaları Saymakla bitmiyor!
Uzman Diyetisyen Rıdvan Arslan konu hakkında bilgiler verdi. Kimyon, Cuminum cyminum bitkisinin tohumlarından elde edilen popüler bir baharattır. Yemeklerde yaygın…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kemik Erimesi neden olur? Nelere dikkat etmeliyiz? Hangi yaşlar riskte?
Diyetisyen Şeyma Uzun konu hakkında bilgiler verdi. Tıp literatüründe kemik erimesi, osteoporoz olarak bilinir. Kemik yoğunluğunun azalması ve kemiklerin zayıflaması…
Devamını Oku » -
Kadın Hastalıkları
Menapoz döneminde Dikkat edilmesi gereken 10 Beslenme önerisi !
Diyetisyen Busenur Altıkulaç konu hakkında bilgiler verdi. Menopoz döneminde kadın hayatının sağlıkla ilişkili en önemli evrelerinden biridir. Dünya Sağlık Örgütü,…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Rokanın Faydaları nelerdir? Rokayı nasıl tüketmeliyiz?
Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak konu hakkında bilgiler verdi. Roka, lif, fitokimyasal, vitamin ve mineral içeriği yüksek turpgiller ailesine ait…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Korona günlerinde çocuk sağlığı için D vitamini şart
Çocuklarda kemik gelişiminin olmazsa olmazı olan D Vitamini bağışıklık sistemi üzerinde de çok önemli bir rol oynuyor. Muratbey Beslenme Danışmanı…
Devamını Oku » -
Ortopedi
Kemiklere zarar veren besinlere dikkat !
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op.Dr.İbrahim Rızvanoğlu konu hakkında önemli bilgiler verdi. Beslenme kemik sağlığını korumak için de önemlidir.Çocukluk çağında tüketilen gıdalar ilerleyen…
Devamını Oku » -
Ortopedi
Gıda intolerans testi ile sağlığınızı ve kilonuzu koruyun
Türkiye’de beslenme kaynaklı sorunlar gün geçtikçe artmaktadır. Çünkü sağlıksız koşullarda üretilen gıdalar ve uzun süre bekletilmiş gıdalar (et gibi –…
Devamını Oku » -
Ortopedi
Kemik erimesi ( osteoporoz ) ve beslenme
Kemik doku yoğunluğunun azalması nedeniyle dayanaklığının azalması, yani kalitesinin düşmesi osteoporoz (kemik erimesi) olarak bilinmektedir. Düşük kemik kütlesi ve kemik…
Devamını Oku » -
Ortopedi
Kas ve iskelet sisteminde doku iyileşmesini hedefleyen tedavi yöntemi olan prp
İngilizce “Platelet Rich Plasma” ifadesinin baş harflerinden oluşan bir tanımlamadır. Bir kişiden alınan kanın eritrosit adı verilen kırmızı kan hücrelerinin…
Devamını Oku » -
Ortopedi
Osteoporoz (kemik erimesi) tanı ve tedavisi:
OSTEOPOROZ (KEMİK ERİMESİ) : Tanım: Çeşitli sebeplere bağlı olarak kemik mikromimarisinin değişmesi ve kemik kitlesinin azalması sonucunda kırılganlığın artması ile sonuçlanan…
Devamını Oku » -
Ortopedi
Ameliyatsız tek seanslık diz kireçlenmesi ( kemik kemiğe sürtme – sıvı kaybı – aşınma – kıkırdak kaybı ) tedavisi
Diz kireçlenmesi; diz ekleminin kıkırdak dokusunda başlayan bozulmanın, eklem içi dokuları, eklem çevresi yumuşak dokuları ve kıkırdak altındaki kemik dokuda…
Devamını Oku » -
Ortopedi
Sporun adolesan çağda oluşturduğu sağlık sorunları
Sürekli olarak ağır egzersizler yapmak, sürekli olarak diyet yapmak, vücudu her an yarışmaya hazır pozisyonda tutmak ve hep bu yarış…
Devamını Oku »
