kefir
-
Beslenme ve Diyet
Metabolizmayı hızlandıran Besinler
Diyetisyen Betül Serttaş konu hakkında önemli bilgiler verdi. Kahve: Kahve, kafein içermesiyle metabolizmayı geçici hızlandırabilir. Kafein, termojenik etkisiyle vücut sıcaklığını…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kefir içmek için 15 neden!
Beslenme ve Diyet Uzmanı Renan Güneş, fermente süt ürünü olan kefirin sayısız faydası olduğunu ve bağışıklık sistemini güçlendirdiğini belirterek “Enfeksiyondan…
Devamını Oku » -
Gastroenteroloji ( Mide Hastalıkları )
Mikrobiyota nedir?
Gözle görülmeyen dev yapı mikrobiyota, tıp dünyasının son zamanlardaki en popüler ve ilgi çekici konularından biri. Öyle ki, yapı içindeki…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Bağırsak dostu Kefir
Diyetisyen Tuğçe Sert konu hakkında bilgiler verdi. Sindirim sistemi ve bağışıklık sistemi için birçok faydaya sahip olan probiyotikler, bağırsaklarda yaşayan…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Menopozda bu besinlere sofranızda yer verin!
Kadınların yaşamında duygusal ve fiziksel açıdan yeni bir dönemin başlangıcı olan menopozu kabusa çevirmek yerine ikinci bahara dönüştürmek mümkün. Bunun…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Ramazan’da tüketilmesi gereken 10 besin
Ramazan ayı bu yıl da koronavirüs salgını ile başladı. Özellikle Ramazan ayında bağışıklığı güçlendiren besinlerin tüketilmesi gerektiğini söyleyen Moodist Psikiyatri…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Hangi Probiyotik Kaynağı Ne Kadar Tüketilmeli?
Sağlıklı bir sindirim sistemi, sağlıklı bir yaşamın en önemli koşullarından birisidir. Sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasını sağlayan en önemli etken ise…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Bağışıklık Sistemimizi Koruyan Asker: D Vitamini
D vitamininin eksikliği kemik yapısında bozulmalara, kemik erimesine, kas güçsüzlüğüne ve farklı birçok hastalığa neden oluyor. İç Hastalıkları Uzmanı Prof.…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Bağışıklığı güçlendiren besinler
Pandemi nedeniyle sağlığımıza çok önem göstermemiz gerekiyor. Bunun için de bağışıklık sistemini güçlü tutmak şart. Liv Hospital Diyet ve Beslenme…
Devamını Oku » -
Corona Virüs
Koronavirüs Hastalarına Güç Veren Beslenme Önerileri
Koronavirüs vaka sayıları her geçen gün artarken, test sonucu pozitif çıkan bireylerin beslenme düzeninde dikkat etmesi gereken kurallar her geçen…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kefir Nedir? Kefirin Faydaları Nelerdir?
Kefir, süt ve süt ürünleri, kemik sağlığının korunması başta olmak üzere vücutta pek çok önemli görevleri bulunan ve insanlarda yaşam…
Devamını Oku » -
Ortopedi
Kemiklere zarar veren besinlere dikkat !
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op.Dr.İbrahim Rızvanoğlu konu hakkında önemli bilgiler verdi. Beslenme kemik sağlığını korumak için de önemlidir.Çocukluk çağında tüketilen gıdalar ilerleyen…
Devamını Oku »
