kas yırtılmaları

Evde bilinçsizce yapılan egzersizler kalıcı hasarlara neden olabilir

Pandeminin ilk aylarında bulaş riski nedeniyle kapatılan, sonrasında ise mesafeli yaklaşılan spor salonlarının yerini mobil uygulamalar almaya başladı. Ancak konunun…