Karpuz
-
Beslenme ve Diyet
Dikkat! Halsizliğiniz, susuzluğunuzdan olabilir!
İyice bastıran yaz sıcaklarında artan terlemeyle beraber vücuttan sıvı kaybı hızlanıyor. Susuz kalınan sürenin uzaması da halsizlik, baş ağrısı ve…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Yaz ayında en çok tüketmemiz gereken meyve ve sebzeler nelerdir?
Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak konu hakkında bilgiler verdi. Yaz aylarının gelmesiyle sebze ve meyve çeşitliliği artıyor, en sevilenler raflarda yerini almaya başlıyor.…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Yaz meyvelerinin bilinmeyen faydaları?
Uzman Diyetisyen Tamar Demirçi konu hakkında önemli bilgiler verdi. Yazın gelmesiyle birlikte tezgahlarda rengarenk meyveler yerini almaya başladı. Tabi ki…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Yaz Ortası Bedeninizi Rahatlatacak Detoks Önerileri
Yaz mevsimi enerjinin yükseldiği ve tatillerin başladığı dönemdir. Bütün yıl boyunca hayalini kurduğunuz, en fit halinizle ve keyifle geçirmek istediğiniz…
Devamını Oku »
