Kalp damar sağlığı
-
Beslenme ve Diyet
Ispanak mı, Tere mi? Demir zengini Tere’yi keşfedin!
Terenin besin değerleri ;100 gramı 16 kaloridir, 3 gram Karbonhidrat, 1.3 gram Protein ve 0.5 gram Lif bulunur. Tere Otu,…
Devamını Oku » -
Sağlık Haber
Denizlerimiz Kalp Damar Sağlığı için önem arz ediyor
Türk Kardiyoloji Derneği, Türkiye Çevre Eğitim Vakfı, Deniz Yaşamını Koruma Derneği ve Orzaks İlaç’ın 3 Mart Dünya Omega 3 Günü…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kalbinizi seviyorsanız haftada 2 gün balık yiyin!
Balıklar zengin protein içeriklerinin yanı sıra kalsiyum, iyot ve Omega-3 yağ asitlerinin de zengin kaynaklarından olduğunu ifade eden uzmanlar, birçok…
Devamını Oku »