Kahveyi yemekten hemen sonra tüketmeyin

Yemekten sonra çay ve kahve tüketimine dikkat !

Dr.Fevzi Özgönül, Yemeklerden hemen sonra içilen çay ve  kahvenin içerisinde bulunan bazı maddelerin , demir emilimini yarı yarıya azalttığını belirtti. Dr.Fevzi…