kahvaltı
-
Beslenme ve Diyet
Kahvaltı gerçekten günün en önemli öğünü mü?
Diyetisyen Muhammed Şahin konu hakkında bilgiler verdi. Kahvaltının gerekli olup olmadığı konusunda birçok araştırma yapılmıştır. Genel olarak herkesin fikri kahvaltı önemlidir…
Devamını Oku » -
Bebek ve Çocuk
Anne Sütünü artırmanın yolları
Anne sütü sağlıklı bir yaşam için oldukça önemli.Anne sütünün bazı durumlarda az olması ise aileleri oldukça tedirgin ediyor. Özellikle erken…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kahvaltı sofrasında olması gereken 8 besin !
Kahvaltı günün en önemli öğünlerinin başında geliyor. Güçlü bir bağışıklığa sahip olmak için de kahvaltı mutlaka yapılmalıdır.Kahvaltıda bazı besinlerin mutlaka…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Tatilde sağlıklı beslenmenin yolları
Tatillerde hava değişiminin yanı sıra uyku ve beslenme düzeninde de günlük hayata göre değişim oluyor. Rutin hayatında sağlıklı ve düzenli…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Hareketsiz kalan Çocukların Kilo Almasını Engelleyecek Öneriler
İçinde bulunduğumuz dönemin getirdiği gereklilikler çocukların da sağlığını yakından etkiledi. Uzman Dyt. ve Uzm. Klinik Psikolog Merve Öz, çocukların dışarı…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kahvaltı
Öyle bir öğün düşünün ki bizim için çok önemli olan, güne gayet enerjik ve motiveli başlamamızı sağlayan. Sanırım sizler de…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kahvaltı Zayıflamada Neden Önemlidir?
Güne zinde ve dinç başlamanın altın kurallarından biri iyi hazırlanmış bir kahvaltı yapmaktır.Gece son öğünden sabaha kadar vücut dinlenme pozisyonundadır…
Devamını Oku »
