kabak
-
Beslenme ve Diyet
Dikkat! Halsizliğiniz, susuzluğunuzdan olabilir!
İyice bastıran yaz sıcaklarında artan terlemeyle beraber vücuttan sıvı kaybı hızlanıyor. Susuz kalınan sürenin uzaması da halsizlik, baş ağrısı ve…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Yaz ayında en çok tüketmemiz gereken meyve ve sebzeler nelerdir?
Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak konu hakkında bilgiler verdi. Yaz aylarının gelmesiyle sebze ve meyve çeşitliliği artıyor, en sevilenler raflarda yerini almaya başlıyor.…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Alkali Beslenme ve Asit-Baz Dengesinin Önemi
Vücudumuzun, yaşama dair temel işlevlerini sürdürülebilmesi için öncelikle belli bir asit-baz dengesine sahip olması gerekir. Peki, asidik ve bazik (alkali)…
Devamını Oku »
