Ispanak
-
Beslenme ve Diyet
Kas geliştiren Süper besinler
Diyetisyen Batuhan Silvan konu hakkında önemli bilgiler verdi. Kas inşa etmek için en iyi gıdalar, protein açısından yüksek ve doymuş…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Hastalıklardan koruyan 8 süper besin
Bağışıklığı güçlendirmek ve hastalıklardan korunmak için doğru beslenmeye ve tüketilen besinlere özen gösterilmelidir. Diyetisyen Batuhan Silvan hastalıklardan koruyan besinler konusunda önemli bilgiler…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Sağlık deposu 7 yeşil besin !
Dr. Fevzi Özgönül konu hakkında önemli bilgiler verdi. Dr. Fevzi Özgönül ,” İstemeden de olsa biriken yağlarınızdan kurtulmak ve sağlıklı bir vücut elde etmek için sofralarınızdan…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Ömrünüze ömür katacak 7 yeşil besin !
Dr. Fevzi Özgönül konu hakkında önemli bilgiler verdi. Dr. Fevzi Özgönül ,” İstemeden de olsa biriken yağlarınızdan kurtulmak ve sağlıklı bir vücut elde etmek için sofralarınızdan…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Yazın tüketilecek 5 süper sebze?
Dr. Fevzi Özgönül yaz aylarında tüketilecek birbirinden faydalı 5 sebze hakkında bilgiler verdi. Enginar: Karaciğer dostu olarak bilinen enginar, yapılan…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Baharda enerjinizi yükseltecek 10 besin!
Kış boyunca daha az harekete alışan vücudumuzun ve yavaşlayan metabolizmamızın baharın gelmesi ve doğanın canlanmasıyla birlikte değişen ısı, ışık ile…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Ömrünüze ömür katacak 7 yeşil besin !
Dr. Fevzi Özgönül konu hakkında önemli bilgiler verdi. Dr. Fevzi Özgönül ,” İstemeden de olsa biriken yağlarınızdan kurtulmak ve sağlıklı bir vücut elde etmek için sofralarınızdan…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Bağışıklığı güçlendiren besinler
Pandemi nedeniyle sağlığımıza çok önem göstermemiz gerekiyor. Bunun için de bağışıklık sistemini güçlü tutmak şart. Liv Hospital Diyet ve Beslenme…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kışa Girerken Hangi Sebze ve Meyvelerle Bağışıklık Artar?
Hamilelik döneminde kadınlar, hamile olmayanların aksine hastalık ve enfeksiyonlara yakalanmaya daha eğilimlidir. Özellikle kış aylarında sıcaklıkların düşmesi, kapalı ortamlarda daha…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kasım ayının 10 Süper besini
Sonbahar ve kış mevsiminde yeterli ve dengeli beslenmenin sağlık açısından önemine vurgu yapan Dr. Fevzi Özgönül, genellikle yaz aylarında dikkat…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Bu besinler sonbahar depresyonundan koruyor!
Kahvaltı öncesi tüketilen kahve yorgunluğun sebebi olabilir Pandemi ve sonbahar depresyonunun bu dönemde etkili olabileceğini belirten uzmanlar, başta Gingseng olmak…
Devamını Oku » -
Dahiliye (İç Hastalıkları)
Bağışıklık sistemini güçlendiren 14 besin!
Sonbaharda havalar soğudukça nezle, grip, bronşit ve sinüzit gibi enfeksiyon hastalıklarına yakalanma riskimiz artıyor. Bir yandan da tüm dünyayı etkisi…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kış sebzelerini mevsiminde tüketin
Havaların soğumasıyla birlikte sağlıklı beslenme ve bağışıklığın güçlendirilmesi de hastalıklardan korunmak için oldukça önemli. Mevsim sebzelerinin hastalıklardan korunmak açısından önemli…
Devamını Oku » -
Göz Hastalıkları
Sarı nokta hastalığına iyi gelen 13 besin
Hayatın bir parçası olan yaşlanma; cilt, saç ve eklemlerdeki değişikliklerin yanı sıra gözde de gerçekleşiyor. Yaşla birlikte görme sisteminde de…
Devamını Oku » -
Gebelik ( Hamilelik ) Tüp Bebek
Hamilelikte beslenme nasıl olmalı ?
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Tuğrul ABACIOĞLU konu hakkında önemli bilgiler verdi. Hamilelikte beslenme özel olarak ele alınması gereken konuların…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Alkali Beslenme ve Asit-Baz Dengesinin Önemi
Vücudumuzun, yaşama dair temel işlevlerini sürdürülebilmesi için öncelikle belli bir asit-baz dengesine sahip olması gerekir. Peki, asidik ve bazik (alkali)…
Devamını Oku »
