ıspanak
-
Beslenme ve Diyet
Bahar aylarında sebze ve meyveler nasıl tüketilmeli ?
Dr.Fevzi Özgönül, ”Pek çok sebzede pişirildikten sonra vitamin ve mineral değerinde oldukça ciddi azalmalar meydana gelir.” dedi. Mesela C vitamini bakımından zengin…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Bahar aylarında sebze yemenin önemi
Dr.Fevzi Özgönül, ”Pek çok sebzede pişirildikten sonra vitamin ve mineral değerinde oldukça ciddi azalmalar meydana gelir.” dedi. Mesela C vitamini bakımından zengin…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Koronavirüse Karşı Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirin!
Bağışıklık sistemini güçlendirerek, birçok hastalıktan olduğunu gibi koronavirüsten de korunabilmek mümkün! İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzm.…
Devamını Oku » -
Ortopedi
Kemiklere zarar veren besinlere dikkat !
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op.Dr.İbrahim Rızvanoğlu konu hakkında önemli bilgiler verdi. Beslenme kemik sağlığını korumak için de önemlidir.Çocukluk çağında tüketilen gıdalar ilerleyen…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Bu besinlere sofranızda mutlaka yer verin!
Havaların soğuduğu, mevsim geçişinin etkileriyle yorgunluk ve halsizliğin iyiden iyiye hissedildiği bugünlerde vücut direncini yüksek tutmak büyük önem taşıyor. SONBAHARDA…
Devamını Oku »
