İdeal vücut ağırlığı için 3 önemli kural

İdeal vücut ağırlığı için 3 önemli kural

Askere giden bireyler başlangıç değerleri ne olursa olsun, genelde ideal vücut ağırlıklarına daha yakın bir vücut ağırlığı ile vatani görevlerini…