Hurma
-
Beslenme ve Diyet
Oruç Tutarken susamamak için ne yapmalıyız?
Vücudumuzun en çok ihtiyacı olan suyun yokluğunu, Ramazan ayında nasıl daha az hissedebiliriz, oruçluyken susuzluk çekmemek ve ramazanda daha az susamak için…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Hurma yemeniz için 8 önemli neden!
Hurma, Ramazan sofralarının vazgeçilmez iftariyeliklerinden. Lezzetli olmasının yanı sıra zengin içeriğiyle adeta şifa deposu! Orucun, karbonhidrat içeriği yüksek, küçük hacimde…
Devamını Oku »
