Harekette Bereket Var! Psikolojik İyi Oluş ve Egzersiz İlişkisi

Harekette Bereket Var! Psikolojik İyi Oluş ve Egzersiz İlişkisi

Günümüzde teknolojik gelişmelere bağlı olarak giderek daha hareketsiz bir yaşam tarzı benimsenmektedir. Oysa ki bedenle kurulan doğru ilişki, kişinin adeta…