Gençlerde uyku krizi

Gençlerde uyku krizi: Sağlıklı bir gelecek için alarm zilleri çalıyor!

Son yıllarda Türkiye'de gençlerin uyku alışkanlıklarında gözle görülür bir bozulma yaşanıyor. Yoğun okul temposu, sınav stresi, sosyal medya bağımlılığı ve…

Devamını Oku »