Gebelikte egzersiz ve spor
-
Spor & Egzersiz
Gebelikte egzersiz
Gebelik öncesi sağlıklı olmak, gebeliğin ve doğumun getirdiği streslerin üstesinden gelmenizdesize yardımcı olabilir. Gebelik öncesi sağlık kontrollerinden geçmeniz gereklidir.Gebelik genel…
Devamını Oku » -
Spor & Egzersiz
Gebelikte egzersiz ve spor
Egzersiz, sağlıklı yaşamın önemli bir parçasıdır ve gebelikte de belli kurallara uyularak uygulanabilir. Gebelikte yapacağınız egzersiz dolaşım ve solunum sisteminizin…
Devamını Oku »
