Fulya Hastanesi
-
Beslenme ve Diyet
İncir yedikten sonra 1 bardak su için!
Yazın tatlı mı tatlı meyvelerinden olan ve lezzetli olduğu kadar sağlığımıza da birçok fayda sağlayan incir, artık son demlerini yaşıyor……
Devamını Oku » -
Bebek ve Çocuk
Tatilde çocukları bekleyen 5 tehlike!
Güneş, kum, deniz ile temiz hava, çocukların fiziksel ve psikolojik gelişimlerine büyük fayda sağlıyor. Çocuklarımız tatilde hem telefon, bilgisayar ve…
Devamını Oku » -
KBB (Кulak Burun Boğaz)
Vertigoya karşı 10 kritik kural
Dünyam sanki tersine döndü… Çevremdeki tüm nesneler hareket ediyor… Yer ayağımın altından kayıyor gibi… Midem bulanıyor, gözlerim istemsiz hareket ediyor,…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kilo verirken bu 8 hatayı asla yapmayın!
Covid-19 pandemisinde uzunca bir süre kendimizi evlerimizde izole ettik. Evde mecburi vakit geçirmek; hem mutfağa yönelmek hem de hareketsizlik anlamına…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Sınav stresine karşı bu önerilere dikkat!
Yüzbinlerce öğrencinin kaderini belirleyecek Yükseköğretim Kurumları Sınavı’na (YKS) artık sayılı günler kaldı. Bu yıl, tüm dünyayı etkisine alan Covid-19 pandemisinin…
Devamını Oku » -
Nöroloji-Beyin, Sinir Sağlığı
Bel fıtığı hakkında doğru sanılan 10 yanlış!
Fazla kilolu olmak, ağır yük kaldırmak veya ters hareket yapmak… Bu tür etkenlerle diskleri bir arada tutan bağ dokusunda oluşan…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Ramazan bayramı’nı sağlıklı geçirmek için 9 önemli kural!
Covid – 19 pandemisi nedeniyle, Ramazan Bayramı’nda geçtiğimiz yıllardan farklı olarak bayramların en güzel yanı olan aile ziyaretlerine ve birbirinden…
Devamını Oku » -
Kalp ve Damar & Kardiyoloji
Sıcaklar artmadan Varis tedavinizi yaptırın
Doç. Dr. Cem Arıtürk, konforlu bir iyileşme süreci için varis tedavisini bunaltıcı sıcaklar gelmeden yapmak gerektiğini belirtiyor. Aşamalı olarak yeni…
Devamını Oku » -
Corona Virüs
Merhaba “Yeni normal”
Doç. Dr. Cem Arıtürk, son günlerde sıkça telaffuz edilen “Yeni Normal” sürecinde, salgın kurallarını sıkıca uygulayarak günlük hayata devam edilmesi…
Devamını Oku » -
Kalp ve Damar & Kardiyoloji
Hareketsiz Kalmak Toplardamar Hastalıklarını Tetikleyebiliyor
Doç. Dr. Cem Arıtürk, koronavirüs salgınında evde kalma sürecinde toplardamar sağlığı için hareketsiz kalmamak gerektiğini söyledi. Türkiye, Covid-19 salgınında ülke…
Devamını Oku » -
Spor & Egzersiz
Bel ve boyun ağrısından 10 adımda korunma rehberi!
Son haftalarda Covid-19 pandemisi nedeniyle birçoğumuz evde çalışıyoruz. Ancak dikkat! Salonda üzerine yatarak müzik dinlediğimiz, televizyon seyrettiğimiz, kitap okuduğumuz ve…
Devamını Oku » -
Corona Virüs
Koronavirüse karşı bağışıklık sistemini güçlü tutmanın 7 önemli kuralı!
Tüm dünyayı etkisi altına alan ve hızla yayılan koronavirüsten (Covid-19) korunmada sosyal izolasyon ile kişisel hijyenin yanı sıra bağışıklık sistemimizi…
Devamını Oku » -
Kalp ve Damar & Kardiyoloji
Evde Kal, Hareketsiz Kalma
Doç. Dr. Cem Arıtürk, evde geçirilen sürede hareketsiz kalmanın vücuda olumsuz yansımaları olabileceğini fakat küçük egzersizlerle bu sürecin avantaja çevrilebileceğini…
Devamını Oku » -
Corona Virüs
Koronafobinin yol açtığı 7 önemli sorun!
Baş döndürücü bir hızla duygu ve düşünce dünyamızın tam ortasına çöreklenen koronavirüs korkusu, kendi kaosu ve bilinmezliği içerisinde kişide kontrol…
Devamını Oku » -
Corona Virüs
Covid-19’a Karşı Sosyal İzolasyon ve Hijyen
Uzmanlar, Covid-19’a karşı mücadelede sosyal izolasyon ve hijyene dikkat çekiyor. Tüm dünyaya yayılan ve ülkemizde de etkisini gösteren koronavirüs türü…
Devamını Oku » -
Kalp ve Damar & Kardiyoloji
Bahar Aylarında Varis Tedavisi
Doç. Dr. Cem Arıtürk, varis tedavisinin havalar ısınmadan yapılması gerektiğini belirtiyor. Bahar mevsiminin kısmen başladığı bugünler, varis tedavisi için de…
Devamını Oku »