Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı
-
Spor & Egzersiz
Hareketsizlik yaşam süresini kısaltıyor!
Modern çağın koşuşturmacasında pek çok kişi yorgun hatta tükenmiş hissettiği gerekçesiyle egzersiz yapmaya zaman ayıramıyor, merdiven çıkmak yerine asansör kullanıyor,…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Yan yatanlarda boyun, sırt ve bel ağrıları daha az görülüyor
Uyku pozisyonu olarak sıklıkla sırtüstü, yüzüstü ve yan yatmanın tercih edildiğini ifade eden Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Nihal Özaras, “Uyku…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Bel Kayması hareket etmeyi zorlaştırıyor
Hareket etmek, en basit hareketleri yapmak kimi zaman işkenceye dönüşür. Şiddetli krem ve ağrılarla ortaya çıkan bel kayması hareket etmeyi…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Bacakta ağrı artıyorsa dikkat !
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi. Bacak Ağrısı Nedir ? Vücudun bel bölümünden aşağıya…
Devamını Oku » -
Spor & Egzersiz
Fazla kilo ve inatçı yağlara karşı 10 etkili egzersiz!
Sonbahar mevsimine girdiğimiz bugünlerde pek çoğumuz yazın aldığımız fazla kilolardan kurtulmanın yollarını arıyoruz. Kilo verme ve ideal kiloyu korumada istikrarlı…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
En sık kız çocuklarında görülüyor!
Omurganın farklı nedenlere bağlı olarak sağa ya da sola doğru eğrilmesi ve kendi etrafında dönmesi olarak tanımlanan skolyoz, ergenlik çağına…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Bel fıtığında en sık yapılan 10 hata!
Son yıllarda giderek yaygınlaşan hareketsiz yaşam, fazla kilo, bilgisayar karşısında geçirilen uzun saatler ve masa başında yanlış oturma pozisyonu derken,…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Fibromiyalji ile Yaşamı Kolaylaştıracak 12 Öneri
Dünya nüfusun yaklaşık yüzde 5’ini etkilediği bilinen fibromiyalji sendromu özellikle 20 ila 55 yaş arası kadınlarda yaygın kas-iskelet sistemi ağrısının…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Parkinson Hastalığında Robotik tedavinin şifreleri!
Ellerde titreme, el yazısının küçülmesi, uyku bozuklukları, dengenin bozulması ve yürümede zorluk… Özellikle hareket sistemini etkileyen ve bu nedenle hastalar…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Felç geçiren her 10 hastadan 4’ünde gerekiyor
Felcin sinir ve kaslarda oluşturduğu hasar, yorucu ve uzun bir tedaviyi gerektiriyor. Bu noktada rehabilitasyon tedavisinin en teknolojik hali “robotik…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Ağrı, bel romatizmasından kaynaklanabilir
Ağrı, bel romatizmasından kaynaklanabilir Bel düzleşmesi ya da bel fıtığı teşhisi aldınız, ameliyata gerek olmadığı söylendi, fakat fizik tedaviden ve…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Kalça ve bacaktaki ağrıya dikkat
Belden çıkıp ayağa kadar inen siyatik sinirin kalça bölgesinden geçerken pirifomis adı verilen bir kasın altında basıya uğraması sonucu piriformis…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Baldır Kası neden ağrır? Nelere dikkat etmeliyiz?
Fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanı Prof. Dr. Turan Uslu konu hakkında bilgiler verdi. Bacağın arkasında, dizinizin hemen altında bulunan baldırınız üç kastan (gastrocnemius,…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Omuz Ağrısını tetikleyen 6 neden !
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr.Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi. Tüm eklemlerin arasında, omuz eklemi vücudumuzun en hareketli eklemidir. Omuz eklemi;…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Uzun süre ayakta durmak topuk dikenini tetikliyor !
Sık görülen problemlerden biri olan topuk dikeni hayatı olumsuz yönde etkiliyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır konu hakkında…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Gebelik Döneminde bel ağrılarına Dikkat !
Fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanı Prof. Dr. Turan Uslu konu hakkında bilgiler verdi. Gebelik bel ve sırt ağrılarının çok sık görüldüğü bir dönemdir. Gebelik…
Devamını Oku »
