Fermente Yiyecekler

Sağlıklı Mikrobiyom geliştirmenin 5 yolu

Son yıllarda yapılan araştırmalar, bağırsak mikrobiyomunun sadece sindirim sağlığı değil, bütünsel sağlık ve zindelik üzerinde de büyük bir etkisi olduğunu…