Etin Yanında Mutlaka Sebze Yiyin

Kırmızı Et Tüketimine Dikkat!

Kırmızı et iyi bir protein kaynağı olmakla birlikte fazla tüketilmesi durumunda şişmanlık, tansiyon, kalp-damar ve mide rahatsızlıkları gibi birçok sağlık…