Esmerler açık tenlilere göre güneşte daha uzun süre kalmalı

Koyu ten D vitamini eksikliği sebebi

D vitamini, asıl etkisi kas-kemikler üzerine olmakla birlikte yapılan araştırmalarda bağışıklık sisteminin güçlenmesinde, beyin gelişiminde ve depresyon riskinin azaltılmasında önemli…