endorfin
-
Beslenme ve Diyet
Bazı besinler Ruh Sağlığını da besliyor
Mevsim geçişlerinde yaşanan duygusal dalgalanmalar, zaman zaman hayatı zorlaştırabiliyor. Araştırmalara göre, günlük yaşamdaki besin tercihleri de ruh sağlığı üzerinde etkili…
Devamını Oku » -
Kalp ve Damar & Kardiyoloji
Mutlu olmak Kalp sağlığına iyi geliyor!
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Murat Şener konu hakkında bilgiler verdi. Kalp sağlığı ile mutluluk arasında doğru bir orantı vardır. Eğer mutluysanız kalbiniz daha sağlıklı…
Devamını Oku » -
Kalp ve Damar & Kardiyoloji
Kalbimize iyi gelen ve Kalbimize yoran sporlara dikkat edilmeli!
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Murat Şener konu hakkında bilgiler verdi. Kalp sağlığı ile mutluluk arasında doğru bir orantı vardır. Eğer mutluysanız kalbiniz daha sağlıklı…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
6 adımda daha güçlü bağışıklık sistemi
2020 yılında tanıştığımız ve hepimizin hayatını değiştiren Covid-19 salgını, tüm dünyayı tehdit etmeye devam ediyor. Bilim insanları koronavirüsü yok edecek…
Devamını Oku » -
Akapunktur
Akupunktur ile Sigara Nasıl Bırakılabilir?
Yapmanız gereken tek şey; sigarayı bırakmaya karar vermektir. Bu insanın yaşamında alabileceği en önemli kararlardan biridir. Bu kararı verdikten sonra…
Devamını Oku »
