Egzersiz ve bağışıklık sistemi

Egzersiz ve bağışıklık sistemi

Üst solunum yolları enfeksiyonlarına karşı kullanabileceğimiz en güçlü silah düzenli egzersiz olabilir. Düzenli egzersiz nezle ve üst solunum yolu enfeksiyonlarını,…