Dyt. Şule İSKENDER

Neden kilo alıyoruz ?

Neden Kilo Alıyoruz ? Dyt. Şule İSKENDER 1)Aşırı Besin alımı :Günlük enerjinin alınması gerekenden fazla alınması a)Karbonhidratlı besinlerin fazla alınması (pilav,makarna,ekmek,hamurişleri,tatlılar…