Dyt.Selin Şahin
-
Beslenme ve Diyet
Kanserle savaşan 5 besin
Kanser, İngilizce de “yengeç (burcu)” anlamına gelir. Yengeç düşmanını kıstırdıktan sonra sıkıca tutar ve yavaş yavaş kemirerek yer. Kanser de…
Devamını Oku » -
Yaşam Tarzı
Akdeniz tarzı beslenmeyi yaşam biçimi haline getirmek için 11 ipucu
Hipertansiyonu Durdurmak İçin Diyet Yaklaşımları: Yapılan çalışmalar gösterdi ki; en yüksek sağlıklı yaşam beklentisi ve düşük kalp hastalıkları geleneksel Akdeniz…
Devamını Oku » -
Spor & Egzersiz
7 egzersiz besini
Spor salonunda harcadığın vakit boşa gitmesin. Doğru besinleri seçerek; daha fazla yağ kaybet, daha fazla kas kazan. Egzersiz öncesi ya…
Devamını Oku » -
Alzheimer Hastalığı
Alzheimer hastalığı riskini azaltmak için 5 öneri
Son uluslararası araştırma verileri gösterdi ki Alzheimer kanserden sonra en çok yakalanmaktan korkulan hastalık. Bu hiç de şaşırtıcı değil. Ülkemizde…
Devamını Oku »
