Dyt.Gülşen Lükel

Yürüyüş, egzersiz veya fıtness neden gerekli?

Kilo vermek ya da sağlık sorunlarınız nedeniyle gittiğiniz diyetisyeniniz size düzenli yürüyüş veya egzersiz yapmanız gerektiğini anlatır. Peki günlük telaş…