Dyt. Gözde Yapıcı

Bağışıklığınızı artırmak için günde 5 öğün meyve ve sebze tüketin

Havaların soğumaya başlaması, dışarıda geçirilen vaktin azalması, yürüyüş gibi fiziksel aktivitelerin azalmasıyla kışın kilo almaya elverişli bir ortamın oluştuğunu belirten…