Dyt. Fatih Bıçaklar
-
Beslenme ve Diyet
Kan Grubuna göre değil dengeli ve yeterli Beslenmeye önem veri
Beslenme, sağlık, kilo, güzellik dörtlemesi değişen dünyada yerini iyiden iyiye sağlamlaştırdı. Bu yüzden de her yıl değişen isimleri ile diyetler…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Yaşamak İçin Beslen
Yüzyıllar evvel yaşamın merkezinde olduğunu düşünen insan tabusu Galileo ile yıkıldı ve yerini sonsuz evrenin minik bir parçası olduğunu anlamaya…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Orucun Vücuda Etkileri
İlk insanlar hayatlarını sürdürmek için avcı toplayıcı olarak yaşardı ve sadece besinlerini elde etmek için günün belli saatlerinde aktiflerdi. Uzun…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Oruç Tutarken Metabolizmanızı Hızlı Tutun
Oruç tutarken vücutta uzun açlık ile beraber metabolizma hızında düşme gerçekleşir. Önceki yazılarımda da size bunu açıkladım. Peki o kadar…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Sahur Yemeğinin Önemi
Sağlıklı beslenme bir süreçtir. Bu süreçte kahvaltı öğünü, güne iyi başlamak için gereken enerjiyi ve metabolizmanın aktifleşmesini sağlar. Sahur da…
Devamını Oku »
