Dyt.Esra Tüfekçi
-
Beslenme ve Diyet
Hayalim: düz bir karın
Son zamanlarda en çok şikayet edilen ve çözüm için bana başvurulan konulardan birisi : BÖLGESEL YAĞLANMA. Özellikle de karın bölgesi…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Meyvenin fazlası yağ demek
Sağlıklı ve doğal olduğu için sadece meyve yiyerek kilo vereceğinize inananlardansanız ne yazık ki yanılıyorsunuz. Unuttuğumuz nokta şu; orta boy…
Devamını Oku »
