Dyt. Esra Arı
-
Beslenme ve Diyet
Toksin Atmaya-Detoksa Yardımcı Besinler
Sağlıksız beslenme, stres ve yoğun iş hayatına bağlı hareketsiz yaşam, vücutta toksin yani sağlığa zararlı etkileri olan maddelerin vücutta birikmesine…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Şekeri Bırakmaya Ne Dersin?
Bir parça çikolata yemezsen bayılacağını düşündüğün zamanlar oluyor mu? Peki, sence şeker bağımlısı mısın? Bırakmaya ne dersin? Yazımı okuduktan sonra…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Enerjini Besinlerle Yükselt
Besinler, vücudumuzun en doğru şekilde çalışabilmesi ve günlük stresle, yorgunlukla baş etmek için gereklidir. Bu nedenle gün boyu enerjimizi koruyabilmek…
Devamını Oku »
