Dyt. Aslıhan Altuntaş
-
Beslenme ve Diyet
Covid-19 ile mücadelede K vitamini güç katıyor
Pandemi sürecinde bağışıklığın desteklenmesi için birçok vitamin üzerinde çalışmalar yapılıyor. Bunların arasında C, E ve D vitaminleri etkinlikleri konusunda kesin…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Zayıflamaya Yardım eden 14 besin
Kış aylarında pek çok insan hareketsizlik, stres ya da yanlış beslenme alışkanlıkları nedeniyle kilo alabiliyor. Bu dönemde hangi gıdalarla nasıl…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Selenyum kaynağı Brezilya cevizini tüketirken dikkat edin
Sağlıklı beslenmek isteyenlerin son dönemlerde sık rağbet ettiği Brezilya cevizi, selenyum içeriğiyle bağışıklık sistemini korumada yardımcı oluyor. Ancak bu besinin…
Devamını Oku » -
Genel Cerrahi
Grip ve Nezleyseniz Bu Besinlerin Tüketimine Ara Verin
Havaların soğumaya başlamasıyla grip, nezle, farenjit, sinüzit gibi hastalıklar da yavaş yavaş kapıyı çalmaya başlıyor. Bu tür üst solunum yolu…
Devamını Oku »
