düzenli egzersiz
-
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Stresle Başa çıkmanın yolları
Modern yaşamın yoğun temposu ve sürekli değişen koşulları, stresin hayatımızın bir parçası haline gelmesine neden olmuştur. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova…
Devamını Oku » -
Sağlık Haber
Sınav Hazırlığı Sürecinde Dikkat Ve Konsantrasyonu artırmak için yöntemler
Sınav hazırlığı sürecinde öğrenciler, dikkat, konsantrasyon ve odaklanma becerilerini artırmak için çeşitli yöntemler araştırıyorlar. Eczacı ve Homeopat Ezgi Nevçehan, düzenli…
Devamını Oku » -
Kalp ve Damar & Kardiyoloji
Kardiyovasküler Cerrahi ve sağlıklı yaşam: Hangi alışkanlıklar hayati öneme sahip?
Kalp ve damar sağlığını korumak için neler yapılabilir? En yaygın görülen bu sağlık sorunlarından uzaklaşmak için sahip olmanız tavsiye edilen…
Devamını Oku » -
Kalp ve Damar & Kardiyoloji
Düzenli Egzersizin Kalp üzerindeki 7 Pozitif etkisi!
“Kalbiniz için yapabileceğiniz en önemli ödüllendirmelerden biri fiziksel aktivitedir” diyen, İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Süha Çetin,…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
5 Adımda Metabolizmanızı hızlandırın
Fazla kilolar hepimizin şikayetçi olduğu bir konu. Metabolizmamızın yavaş olması kilo verme hızımızı da etkilemektedir. Peki ne yapacağız? Metabolizmam çok…
Devamını Oku » -
Dermatoloji – Cilt Hastalıkları
Cildi gençleştiren 10 öneri
Son bir yıldır pandemi sürecinde maske, sabun, kolonya ve dezenfektanlar günlük yaşantımızın vazgeçilmezleri oldu. Beslenme tarzımızın değişimi, yoğun stres ve…
Devamını Oku » -
Kadın Hastalıkları
Meme kanserine neden olan risk faktörleri nelerdir?
Meme kanseri tüm insanlarda gelişebilir, ancak erkeklere oranla kadınlarda meme kanseri gelişimi çok daha fazla orandadır. Dolayısıyla kadın olmak en…
Devamını Oku » -
Plastik ve Estetik Cerrahi
Yüz güzelliğimi nasıl korurum?
Hastalarımızın sıkça sorduğu bu sorunun 2 cevabı var. Endojen destekler ve Dermatoloğunuz kontrolündeki müdahaleler. Endojen Destek Ne Demektir? Genel sağlığın…
Devamını Oku » -
Böbrek Hastalıkları
Çocuklarda böbrek hastalıkları
Normal olarak, bel hizasında, karın boşluğunun arka tarafında sağ ve sol yanda yerleşmiş iki böbreğimiz vardır. Böbreklerimiz çok önemli ve…
Devamını Oku » -
Gebelik ( Hamilelik ) Tüp Bebek
Gebelikte Hipertansiyon
Gebelikte Hipertansiyon Gestasyonel hipertansiyon gebelikte ortaya çıkan hipertansiyon olup gebeliğe bağlı hipertansiyon (PIH) olarak da bilinir. Gestasyonel hipertansiyon preeklampsi (gebelik…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Hastalanmamak İçin Vücut Direncini Artırmanın 8 Yolu
Soğuk hava, sağlıksız beslenme, düzensiz uyku, hareketsizlik, sigara ve yoğun stres bağışıklık sistemini etkileyerek vücudu hastalıklara açık hale getirebiliyor. Kış…
Devamını Oku »
