Duygusal yemeyi engellemek için neler yapılmalı?

Aç Değilken Yemek Yeme İsteği

Psikolojik olarak kendinizi kötü hissettiğinizde ya da tam tersi pozitif durumlar yaşadığınızda yöneldiğiniz, sarıldığınız birçok şey vardır. Bunlardan birisi de…