Duygularımızı Düzenlemek ve Yoğun öfke ile Baş Etmek

Duygularımızı Düzenlemek ve Yoğun öfke ile Baş Etmek

Duygu nedir? İnsanlar güçlü bir olumsuz hisse ya da duyguya kapıldıklarında, güçlü bir fiziksel gerginlik, bir düşünce akışı ya da…