Dr. Öğr. ÜyesiKadir Göde

Ramazan ayında egzersiz yapmak doğru mu ?

Günlük hareket alışkanlıklarının birden bire değiştiği Ramazan ayında, gündüzleri hareketsiz geçirmek birçok kişi için kaçınılmazdır. Oysa Ramazan’da yapılacak doğru egzersizler…