Dr. Öğr. Üyesiİlker Solmaz

Egzersiz programınız kas ve bağ dokunuza uygun mu?

Havaların ısınmasıyla birlikte özellikle kilo vermek için yapılan spor aktivitelerine katılım artıyor. Yaptığınız egzersiz kilonuza ve yaşınıza uygun olabilir ama…