Dr. Nurten Korkmaz
-
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Uzaktan eğitim döneminde ders masası ve sandalye seçimi önemli!
Uzaktan eğitimle beraber öğrenciler ders başı yaparken; öğrencilerin ders yaparken kullandıkları masa ve sandalyenin doğru seçilmesi önem taşıyor. Masa üzerindeki…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Boyun düzleşmesine karşı bu tavsiyelere kulak verin!
Boyun açısının bozulmasıyla ortaya çıkan boyun düzleşmesi, şiddetli ağrıya yol açarken; kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor. Uzun süre sabit pozisyonda…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Haftada en az 3 gün 30 dakika yürüyüş şart
Pandeminin getirdiği evde karantina döneminde birçok kişide günlük rutin hareketler ciddi oranda azaldı. Uzmanlar, normalleşme döneminde özellikle 65 yaş üzeri…
Devamını Oku » -
Spor & Egzersiz
Evde çalışanlar dikkat! Sandalye seçimi kritik
Koronavirüs salgını dışarıda aktif çalışma hayatı olanların eve kapanmasına neden oldu. İşlerini evden yürütmek zorunda kalan bireyler bilgisayar başında konforsuz…
Devamını Oku »
