Dr. Fevzi Özgönül
-
Sağlık Haber
Yılbaşı gecesi aşırıya kaçmayın !
İştahı azaltmanın ve ekstra kilolardan kurtulmanın en iyi yolunun, doyana kadar besleyici gıdaları yemek ve vücudu güçlendirmek olduğunu söyleyen Dr.Fevzi…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Hangi Meyveyi ne zaman yemeliyiz ?
Dr. Fevzi Özgönül konu ile ilgili bilgiler verdi. Yaz mevsimiyle beraber meyvelerde de çeşitlilik boy gösterdi. Peki hangi meyve hangi…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Gaz ve şişkinliği yok eden yoğurt tarifi !
Dr. Fevzi Özgönül konu hakkında önemli bilgiler verdi. Sindirim sisteminde oluşan gaz şikayeti tek bir nedene bağlı olarak oluşmaz. Gaz…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Bayram akşamı hafif pişmiş sebze yemekleri tüketin !
Dr. Fevzi Özgönül bayramda doğru beslenme alışkanlığı konusunda önemli bilgiler verdi. Ramazan ayının artık sonlarına doğru yaklaştık. Bu ay boyunca…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Acıkmadan kolay bir Ramazan geçirmenin 10 yolu
Dr. Fevzi Özgönül, uzun oruç saatlerinde acıkmadan kolay bir Ramazan geçirmek için önemli bilgiler verdi. 11 Ayın sultanı Ramazan ayı…
Devamını Oku » -
Diyabet ( Şeker Hastalığı )
İdrara çok çıkıyorsanız dikkat !
Dr. Fevzi Özgönül, Çevrenizde ağzı çok kuruyan, çok su içen, çok idrar yapan ve çok acıkan birisini görürseniz hemen ona kan şekeri…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Yemekten sonra çay ve kahve tüketimine dikkat !
Dr. Fevzi Özgönül, Yemeklerden hemen sonra içilen çay ve kahvenin içerisinde bulunan bazı maddelerin , demir emilimini yarı yarıya azalttığını belirtti.…
Devamını Oku » -
Alzheimer Hastalığı
Bağırsak Alzheimer’ı Nedir ?
Dr. Fevzi Özgönül konu hakkında önemli bilgiler verdi. Şişmanlığın en büyük nedenlerinden birisi olan Bağırsak Alzheimer’ı nedir ? Dikkat edilmez…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Tatlı bağımlılığının 12 işaretine dikkat !
Dr. Fevzi Özgönül tatlı bağımlısı olupta farkında olmayanlara önemli açıklamalar yaptı. Dr. Özgönül ,’Su içmeyi hiç sevmiyorsanız, suyun tadı size…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Bu test ile hastalığınızı öğrenin !
Dr. Fevzi Özgönül, tedaviye cevap vermeyen birçok hastalığın altında kandida mantarı enfeksiyonunun olabileceğini belirtti. Kilo problemi , tatlı krizi…
Devamını Oku » -
Bebek ve Çocuk
Anne Sütünü artırmanın yolları
Anne sütü sağlıklı bir yaşam için oldukça önemli.Anne sütünün bazı durumlarda az olması ise aileleri oldukça tedirgin ediyor. Özellikle erken…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Hastalıklardan koruyan 10 besin !
Sonbahar mevsiminde yeterli ve dengeli beslenmenin sağlık açısından önemine vurgu yapan Dr. Fevzi Özgönül, genellikle yaz aylarında dikkat edilmeye başlanan…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Patlıcan Sapının Bilinmeyen faydaları
Patlıcanın faydaları biliniyor,peki ama ya patlıcan sapının faydalarını biliyor musunuz ? Dr. Fevzi Özgönül patlıcan sapının faydaları konusunda bilgiler veriyor. Ayrıca muhteşem…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kahvaltı sofrasında olması gereken 8 besin !
Kahvaltı günün en önemli öğünlerinin başında geliyor. Güçlü bir bağışıklığa sahip olmak için de kahvaltı mutlaka yapılmalıdır.Kahvaltıda bazı besinlerin mutlaka…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Masa başı çalışanlara 10 Altın Beslenme önerisi
Öğünlerini masa başında yemek zorunda kalan çalışanlar; beslenme konusunda daha dikkatli olmalılar. Dr. Fevzi Özgönül konu hakkında bilgiler verdi. Genelde…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Gaz ve şişkinliği yok eden yoğurt tarifi !
Dr. Fevzi Özgönül, gaz giderici bitkisel yoğurt tarifini ve hangi bitkilerin gaz oluşumunu engellediğini açıkladı. Sindirim sisteminde oluşan gaz şikayeti…
Devamını Oku »
