Diyetisyen Nihal Tunçer
-
Beslenme ve Diyet
İftarda zindelik için 15+15 kuralına uyun
Ramazan ayı ile birlikte beslenme ve uyku düzeninin değişmesi, sağlık açısından bazı noktalara da dikkat etmeyi gerektiriyor. Yapılan araştırmalar oruç…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Obezite ile mücadelede en etkili 7 adım
Obezite, bulaşıcı olmasa da en tehlikeli salgınlardan biri olarak dünyayı tehdit ediyor. Dünya genelinde 650 milyon, Türkiye’de ise 25 milyon…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
6 adımda daha güçlü bağışıklık sistemi
2020 yılında tanıştığımız ve hepimizin hayatını değiştiren Covid-19 salgını, tüm dünyayı tehdit etmeye devam ediyor. Bilim insanları koronavirüsü yok edecek…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Ekran başındaki çocukları hafifletecek sağlıklı tüyolar
Pandemi hayatımızdaki pek çok şeyi değiştirdi. Evde geçirilen zamanın artışı normalde mutfağa uğramayanları bile usta aşçılara taş çıkarır hale getirdi.…
Devamını Oku »
