Diyetisyen Kadriye Özsoy

Tuz Tüketimini azaltmak için sofradaki tuzluğu kaldırın!

Günlük beslenmeyle alınan tuz miktarı dünyada 9-12 gram iken, Türkiye’de bu miktar 15-18 grama kadar çıkıyor. Tuz tüketiminin günde 6…