Diyetisyen Aysima Duygu Aksoy
-
Beslenme ve Diyet
Mide ekşimesine iyi gelen besinler!
Diyetisyen Aysima Duygu Aksoy konu hakkında bilgiler verdi. Birçok yiyecek mide ekşimenizi daha da kötüleştirsede, semptomları hafifletmeye yardımcı olabilecek birkaç yiyecek vardır. Mide…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Ödemden Kurtulmak için 8 doğal yöntem!
Diyetisyen Aysima Duygu Aksoy konu hakkında bilgiler verdi. Bünyemiz yüzde 60 civarında sudan oluşur. Bu su vücudumuzda dokular arasında gezer. Eklemlerde ve dokuda çoğalması…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Hibiskus Çayını kimler içmeli?
Diyetisyen Aysima Duygu Aksoy konu hakkında bilgiler verdi. İlk olarak Güneydoğu Asya bölgesinde ve Kuzey Afrika bölgesinde çıktığı bilinmektedir. Şuan da ise birçok iklim…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Binbir deva Vişnenin tam zamanı!
Diyetisyen Aysima Duygu Aksoy konu hakkında bilgiler verdi. Yaşlılar için uykusuzluk, çok yaygın olan önemli bir problemdir. Özellikle 65 yaş ve üzerindeki kişilerin %30’unun…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kolajen Nedir? Vücudumuza Faydaları Nelerdir?
Diyetisyen Aysima Duygu Aksoy konu hakkında bilgiler verdi. Kemiklerimiz, cildimiz, tendonlarımız ve bağlarımız dahil olmak üzere vücudumuza yapı sağlayan proteine kolajen adı verilir.…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Zihnimize iyi gelen Besinler nelerdir?
Diyetisyen Aysima Duygu Aksoy konu hakkında bilgiler verdi. Hepimiz hayatımız boyunca zihinsel sağlığımızı korumak ve zihinsel performansımızı en üst seviyede tutmak isteriz. ‘Sağlam…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Hangi Besinler cildimizi nemlendirir?
Diyetisyen Aysima Duygu Aksoy konu hakkında bilgiler verdi. Soğuk kış günleri, cildimizi kötü etkiliyor olabilir. Ama beslenme düzenimizle bu sorunu dengeleyebileceğimizi biliyor muydunuz? …
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Vücuttaki Ödemi nasıl atarız?
Diyetisyen Aysima Duygu Aksoy konu hakkında bilgiler verdi. Ödem, damar içinde dolaşan sıvının damarların dışına sızması sonucunda doku araları ile cilt altında sıvı birikmesidir. Vücutta…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Vücuttaki Ödem neden oluşur? Nasıl vücuttan atabiliriz?
Diyetisyen Aysima Duygu Aksoy konu hakkında bilgiler verdi. Ödem, damar içinde dolaşan sıvının damarların dışına sızması sonucunda doku araları ile cilt altında sıvı birikmesidir. Vücutta…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Açken neden sinirli oluruz?
Diyetisyen Aysima Duygu Aksoy konu hakkında bilgiler verdi. Açlık oluşunca sinirli ve agresif olmak, açlık halinde konsantrasyon zorluğu, yemek sonrası anormal derece de açlık…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Mucizevi Besin Yoğurdun Faydaları saymakla bitmiyor!
Diyetisyen Aysima Duygu Aksoy konu hakkında bilgiler verdi. Yoğurdun ilk olarak nerede ve nasıl üretildiği kesin olarak bilinmemekle birlikte, Orta Asya’da bulunduğu ve oradan Avrupa’ya Türkler…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Mucizevi Besin Yoğurdun faydaları saymakla bitmiyor!
Diyetisyen Aysima Duygu Aksoy konu hakkında bilgiler verdi. Yoğurdun ilk olarak nerede ve nasıl üretildiği kesin olarak bilinmemekle birlikte, Orta Asya’da bulunduğu ve oradan Avrupa’ya…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Yemeği çok Çiğnemek Büyük önem taşıyor!
Diyetisyen Aysima Duygu Aksoy konu hakkında bilgiler verdi. Çiğneme konusunda son derece fazla araştırma bulunmaktadır. Bugünkü dünyamız da Ülkemiz de kulaktan dolmada olsa,…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Açlık Hissi Neden olur?
Diyetisyen Aysima Duygu Aksoy konu hakkında bilgiler verdi. Fizyolojik ihtiyaçlarımızdan birisi olan yemek, günün belirli saatlerin mutlaka karşılanmak mecburiyetindedir. Yetişkin bir insanın günde…
Devamını Oku »
