diyet
-
Beslenme ve Diyet
Kilo Verememenizin Sebebi Diyet olmayabilir! Seratonin ve Dopamin Hormonuna Dikkat!
Uzman Diyetisyen ve Psikolog Zinnur Elliiki Küçükköseleci konu hakkında bilgiler verdi. Aslında yiyecek bağımlılığının sebebi hormonlarınız olabilir. Çoğu insan kilo…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Aralıklı Oruç Diyeti ile Zayıflama yöntemi
“İntermittent Fasting yani aralıklı oruç, genellikle bilinçli olarak çok düşük kalorili beslenmeden kilo kaybetmek isteyenlerin sıklıkla uyguladığı beslenme yaklaşımıdır” diyen…
Devamını Oku » -
Plastik ve Estetik Cerrahi
Kilo Verdiğinde Vücudu Sarkan Hastalar Vücut Şekillendirme Ameliyatını Araştırıyor
Diyet ya da obezite ameliyatıyla fazla kilolarından kurtulanlar sarkma problemi yaşayabiliyor. Belli bazılarındaki sarkmaların kimi zaman düzenli spora rağmen giderilemediğine…
Devamını Oku » -
Plastik ve Estetik Cerrahi
Doğum sonrası oluşan sarkmalara dikkat
Op.Dr. Diren Çelik, gebelik sonrası sarkmalara dikkat edilmesi konusunda uyarılarda bulundu! Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op.Dr. Diren Çelik,…
Devamını Oku » -
Kalp ve Damar & Kardiyoloji
Kahve Sorular ve Cevaplar
Kahve severim ve içerim arada bir de kahve çalışmalarına bakarım. Önceden yazdığım yazıyı güncellememin sebebi yeni bir kahve araştırması: 347,077…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Bayramda Tatlılarla sosyal mesafenizi koruyun
Ramazan ayı ve bayramın bu sene koronavirüs pandemisi dönemine denk gelmesi nedeniyle, yeni yaşam alışkanlıklarımızla birlikte çekirdek aile özelinde yaşanacak…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Oruç Tutarken Bağışıklığınızı da Güçlendirebilirsiniz
Ramazan ayında oruç tutacak olan pek çok insan, bağışıklık sisteminin zayıflayacağı ve koronavirüse karşı savunmasız hale gelebileceği konusunda endişe yaşıyor.…
Devamını Oku » -
Corona Virüs
Koronavirüse karşı onkoloji hastaları nasıl beslenmeli?
Gündemin, dünyayı kasıp kavuran koronavirüse kilitlendiği bugünlerde, sağlıklı beslenme kanser tedavisi gören hastalar için çok daha fazla önem taşıyor. Ancak…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Güçlü Bir Bağışıklık Sistemi İçin Bunlara Dikkat!
“Bağışıklık sistemimizi ne kadar güçlü tutabilirsek; koronavirüs veya bir başka virüs fark etmez, vücudumuzun savaş gücü de o kadar yüksek…
Devamını Oku » -
Corona Virüs
Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirerek Koronavirüse Karşı Önleminizi Alın!
Bağışıklık sistemini güçlendirerek, birçok hastalıktan olduğunu gibi koronavirüsten de korunabilmek mümkün! İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzm.…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Koronavirüse Karşı Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirin!
Bağışıklık sistemini güçlendirerek, birçok hastalıktan olduğunu gibi koronavirüsten de korunabilmek mümkün! İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzm.…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Hangi besini neden daha fazla tüketiyoruz ?
Hepimiz kimi zaman bazı besinleri nedensiz yere daha fazla tüketiyoruz. Bazen çikolata, bazen et, bazen de kahve Herhangi bir besini…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Sağlıklı Yılbaşı Sofrası İçin 8 Önemli Kural!
Her sene olduğu gibi yeni yıldan en büyük beklentimiz birçoğumuz için “sağlık”. Ancak özellikle 31 Aralık’ta tüm gün boyunca yapılan…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
7 Adımda Selülitlere Savaş Açın!
Kadınların kurtulamadığı cilt problemlerinin başında selülit geliyor. Selüliti ortadan kaldırmak için ise birkaç basit yöntem var. Diyetisyen Melda Demiröz, 7…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Karın Bölgesindeki Yağlardan 8 Adımda Kurtulun!
Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan Bel çevreniz kalınlaştı mı? Kilo vermenize rağmen karın bölgenizdeki yağlardan hala…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Metabolizma Hızlandırıcı Baharatlar
Diyetisyen Dilara Demirkan Erkek konu hakkında bilgiler verdi. Kış mevsiminde azalan aktivite, uzayan geceler ile birlikte geç yenen yemekler, daha çok karbonhidrat…
Devamını Oku »
