dijital detoks
-
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Dijital detoks nedir ? Dijital Dünyadan arınmak neden önemlidir ?
Günümüzde dijital varoluş, hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline gelmiş durumda. Ancak, bu dijital varoluş çabası fazlalaştığında, varoluşumuzdan bizi ayırmaya başlar.…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Bu alışkanlık “kaygıyı” daha da şiddetlendirebilir!
Covid-19 nedeniyle yaşadığımız kaygı düzeyi yükseldikçe hastalık hakkında bilgi almak için yaptığımız internet aramaları da artıyor. Ancak sağlığımız konusunda internette…
Devamını Oku »
