demir
-
Beslenme ve Diyet
Semizotunun faydaları saymakla bitmiyor !
Uzman Diyetisyen Şükrü Can Gülşen konu hakkında önemli bilgiler verdi. Bilimsel adı Portulaca oleracea olan semizotu besin değeri bakımından oldukça…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Tere tüketmek Demir Eksikliğine birebir!
Uzman Diyetisyen Rıdvan Arslan konu hakkında bilgiler verdi.Tere (Lepidium sativum), turpgiller (Brassicaceae) familyasından gelir ve yaprakları için yetiştirilen, baharat veya…
Devamını Oku » -
Gebelik ( Hamilelik ) Tüp Bebek
Hamilelikte artan iştaha dikkat !
Hamilelik süreci kadınlar için özel bir dönemdir. Hormonların çok aktif olduğu ve duygusallığın en üst seviyede yaşandığı bu dönemde beslenme…
Devamını Oku » -
Gebelik ( Hamilelik ) Tüp Bebek
Gebeler İçin Vitamin ve Mineraller
Vitaminlerin doğru kullanılması hayat boyu önemlidir. Sadece vitaminler değil bazı minerallere de dikkat etmemiz gerekiyor. Yalnızca eksiklikleri değil bazı vitaminlerin…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kestane gribe karşı koruyor
Kestane mevsimi geldi. Lif, mineral ve vitamin açısından kestanenin oldukça zengin olduğunu ve sağlık için çok faydalı olduğunu vurgulayan Anadolu…
Devamını Oku »