Çok uyuyanlar daha sinirli oluyor!

Çok uyuyanlar daha sinirli oluyor!

Uyumak sağlığınız için çok önemlidir fakat bunun anlamı uyuyabildiğiniz kadar uyumalısınız demek değildir. Çünkü fazla uyku kişinin psikolojisini de olumsuz…