Chia Tohumu
-
Beslenme ve Diyet
Metabolizmayı hızlandıran Besinler
Diyetisyen Betül Serttaş konu hakkında önemli bilgiler verdi. Kahve: Kahve, kafein içermesiyle metabolizmayı geçici hızlandırabilir. Kafein, termojenik etkisiyle vücut sıcaklığını…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Göbek Yağlarını Eritmek için 5 öneri
Vücuttaki bölgesel yağlanmayla ortaya çıkan aşırı kilo, birçok sağlık sorununa neden olabiliyor. Özellikle göbek bölgesinde başlayan yağlanmanın oluşmaması için dengeli…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Chia Tohumu
MUCİZEVİ BESİN SAYILAN CHİA TOHUMU Herkese merhabalar. Diğer yazılarımızda popüler besinlerden bahsetmişken chia tohumunu es geçmek olmaz diye düşündüm. Bir…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Chia Tohumu İle Zayıflama
Kökeni Güney Amerika’ya dayanan ve chia bitkisinden elde edilen bir tohumdur. Tohumu dışarıdan hazır olarak alabileceğimiz gibi saksı içerisinde ve…
Devamını Oku »
