çaresizlikle baş etmenin yolları

Öğrenilmiş çaresizlikle baş etmenin yolları

Öğrenilmiş çaresizlik, kişinin karşılaştığı olumsuz durumlara karşı çaba harcamaması, isteksizlik yaşaması ve motivasyon kaybı ile pasifleşmesi anlamına geliyor. “Ne yapsam…