C vitamini
-
Bebek ve Çocuk
Çocuklarda Bağışıklık Sistemini güçlendirme
Çocuklarımızın sağlığı, biz ebeveynler için her zaman en önemli konulardan biridir. Güçlü bir bağışıklık sistemi, çocuklarımızın sağlıklı büyümesi ve hastalıklarla…
Devamını Oku » -
Dahiliye (İç Hastalıkları)
Güçlü bağışıklık sistemi için C Vitamini
“Sağlıklı bir yaşam için dengeli beslenme alışkanlıklarının önemi göz ardı edilmemelidir. 4 Nisan Dünya C Vitamini Günü, sağlıklı yaşamı desteklemek…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kapya Biber nedir? Faydaları nelerdir?
Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük konu hakkında bilgiler verdi. Kapya biber, orta büyüklükte, kalın duvarlı, tatlı bir biber çeşididir. Kapya…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Çocuklarda güçlü bir Bağışıklık Sistemi için 8 önemli kural!
Kış mevsiminde havaların soğuk olması ve kapalı ortamlarda uzun süre kalınması nedeniyle çocuklar soğuk algınlığı ve grip gibi üst solunum…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Vitamin ve Antioksidan Zengini Portakalın 10 faydası
Kış mevsiminin vazgeçilmez meyvesi portakal, içeriğinde bulunan yüksek C vitamini oranıyla en faydalı meyveler arasında bulunuyor. Narenciye türü olan ve…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Tere tüketmek Demir Eksikliğine birebir!
Uzman Diyetisyen Rıdvan Arslan konu hakkında bilgiler verdi.Tere (Lepidium sativum), turpgiller (Brassicaceae) familyasından gelir ve yaprakları için yetiştirilen, baharat veya…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kivi ile sapasağlam kemikler!
Uzman Diyetisyen Rıdvan Arslan konu hakkında bilgiler verdi. Kivi, özgün ve belirgin dış görünüşüyle dikkat çeken, genellikle oval veya yumurta…
Devamını Oku » -
Böbrek Hastalıkları
Böbrek taşından koruyacak 10 Beslenme önerisi
Ülkemizde her 10 kişiden birinde böbrek taşı hastalığı görülüyor. Bu oran dünya ortalamasının üstünde seyrediyor. Hastalığa yatkın kişilerde çocukluktan itibaren…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Yaban mersininin 10 faydası
Mavi veya mor renkli, tatlı ve hafif ekşi bir tadı olan yaban mersini, düşük kalorisi ve yüksek lif içeriği ile…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Aşure ile gelen 6 fayda
Bereket, paylaşma ve birliğin simgesi aşure; içeriğindeki kurubaklagiller, kuruyemişler ve kuru meyveler sayesinde tam anlamıyla sağlık deposu. Ancak lezzetine dayanamayıp…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Bu C Vitamini deposunun adını daha önce duydunuz mu?
Tropik meyvelerin ünü topraklarını çoktan aştı. Birçok tropik meyve sofralarımızdaki yerini almaya başladı bile. Son zamanlarda sıklıkla gündeme gelen liçi…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
C vitamini içeren meyve ve sebzeler kalkan gibi koruyor
İçerisinde bulunduğumuz Ramazan ayında bağışıklık sistemini güçlü tutmanın önemine işaret eden uzmanlar, yüksek kalorili içecek ve yiyeceklerin yerine iftar ve…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Bahar aylarında sebze ve meyveler nasıl tüketilmeli ?
Dr.Fevzi Özgönül, ”Pek çok sebzede pişirildikten sonra vitamin ve mineral değerinde oldukça ciddi azalmalar meydana gelir.” dedi. Mesela C vitamini bakımından zengin…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Bağışıklığı desteklemek için vitamin ve mineralleri artırın
Hastalıklarla mücadele edebilmek için güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmak çok önemli. Sabri Ülker Vakfı, bağışıklığı desteklemek ve hastalıklardan korunmak…
Devamını Oku » -
KBB (Кulak Burun Boğaz)
Soğuk algınlığını atlatma rehberi
Hava değişimleri ve ısınıp soğuyan havalar soğuk algınlığına davetiye çıkarıyor. Soğuk algınlığı geçirildiği hissedildiği anda hemen ilaca başvuruluyor. Ancak soğuk…
Devamını Oku » -
Ağız ve Diş Sağlığı
Çocuklarda diş gelişimine iyi gelen besinler !
Dt. Zafer Kazak, “Virüslere karşı sapa sağlam durmak için bağışıklığımız korumak bizim için önemli olan günleri yaşıyoruz. Bol bol c vitamini…
Devamını Oku »
