Büşra Çengel
-
Beslenme ve Diyet
Pandemi de beslenme çantaları daha da önemli!
Pandemi başladığından beri en önemli gündem maddelerinden biri de çocuklarımızın eğitimi. Okullarda uzaktan eğitim ile başlayan süreç şu an salgın…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Öncelik, Bağışıklık Sistemini güçlendirmek
Sonbahar mevsimi geldiğinde hastalıkların kampımızı çalma zamanı da gelmiş demektir. Fakat vücudumuzun doğal savunma mekanizması olan bağışıklık sistemini, güçlendirerek Covid…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Bu C Vitamini deposunun adını daha önce duydunuz mu?
Tropik meyvelerin ünü topraklarını çoktan aştı. Birçok tropik meyve sofralarımızdaki yerini almaya başladı bile. Son zamanlarda sıklıkla gündeme gelen liçi…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Yaz aylarında iştah kontrolü için su tüketimini artırın
Diyet ve spor hayatınızın bir parçası olmasına rağmen kilo veremiyor musunuz? Bu durumun altında birçok sağlık problemi olabileceği gibi düzensiz…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kahvaltı yoksa gece atıştırması var demeyin!
Çok üzgünken tatlı yemek ya da çok mutluyken abur cubur tüketimini artırmak kulağa hoş geliyor olabilir. Çünkü mideyi duygularımız yönetir.…
Devamını Oku »
