Beyin Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Kemal Paksoy

Omurga sorunu olanlar için her egzersiz güvenli değil!

Omurga sağlığını korumak için düzenli egzersiz yapmanın önemli olduğunu belirten uzmanlar doğru sporlar ve hareketlerin, omurgayı destekleyen kasları güçlendirdiğini ve…