Beslenme ve Diyetetik Dyt. Semih Üresin
-
Beslenme ve Diyet
Kudret narı faydaları
Kudret narı sağlığa bir dizi fayda sunabilen bir tropikal meyve türüdür. İçeriğindeki antioksidanlar, vitaminler ve mineraller sayesinde geleneksel tıpta ve…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Armutun faydaları nelerdir
Genellikle yumuşak ve sulu bir dokuya sahip olan armut, birçok vitamin, mineral ve lif kaynağıdır. Armudun içeriğinde C vitamini, potasyum,…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Biberiye Faydaları
Botanik biliminde Rosmarinus Officinalis L. (Labiatae) olarak da bilinen biberiye bitkisi antik çağlardan bu yana çeşitli sağlık sorunlarına karşı destekleyici olarak kullanılan…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Yaban Mersini faydaları
Yaban mersini sağlık açısından birçok fayda sunan bir meyve olup taze veya dondurulmuş olarak tüketilebilir. Özellikle diyabet, kardiyovasküler sağlık, göz…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kereviz Faydaları
Yüksek su içeriği ve düşük kalorisi ile dikkat çeken kereviz sağlığa sayısız faydası olan sebzelerden bir tanesidir. Bileşiğinde bulunan besin…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kekik nedir ve Faydaları nelerdir?
Kekik, Akdeniz mutfağında et, balık, sebze yemeklerinin lezzetini artırmak için kullanılır. Aynı zamanda kekik yağı elde etmek için bitkinin yaprakları…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
İsveç Diyeti nedir?
İsveç diyeti, hızlı kilo kaybını amaçlayan ve genellikle kısa süreli olarak uygulanan bir diyet programıdır. İsveç kökenli olduğu düşünülse de…
Devamını Oku »
